Qigong allgemein wie auch Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui hat eine lange Tradition, die sich über 4.000 Jahre zurück verfolgen lässt und ist eine der 5 Säulen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) neben Akupunktur, Kräutermedizin, Chinesischer Diatätik und Tuina-Massagen.

Der Kurs, der im Kolibri-Raum der KBV
montags, von 10.00 – 11.15 Uhr und
donnerstags, von 17.30 – 18.45 Uhr und von 19.00 – 20.15 Uhr
stattfindet, eignet sich für alle, die muskuläre Verspannungen lösen, ihre Koordination verbessern und ihre Stressresistenz im Alltag erhöhen möchten.

Das Anwendungsspektrum der langsam ausführenden und regelmäßig wiederholenden Qigong-Yangsheng-Körperbewegungen und Ruhehaltungen unterstützt durch Atmung, Vorstellungskraft sowie eigene Phantasie, erstreckt sich – wie bereits davor erwähnt – von Stressbewältigung über Gesunderhaltung und Kräftigung unseres gesamten Körpers bis hin zur Behandlung von chronischen Krankheiten und der Linderung von Beschwerden bei schwer zu heilenden Krankheiten.
Bitte beachten: Qigong-Yangsheng ersetzt nicht eine ärztliche Betreuung.

Qigong-Yangsheng kann unabhängig vom Alter und weitgehendst unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden.

Und Qigong macht einfach viel, viel Spaß (Glückshormone werden geweckt) !!!

Nicht vergessen: Auch die 10.000 Meilen lange Reise beginnt mit einem ersten Schritt …….
(Laotse)

Mirna Lüder   
Qigong-Übungsleiterin der
Medizinischen Gesellschaft für
Qigong Yangsheng eV, Bonn
(Präventionszertifikat div.Krankenkassen)

Tel.:    0611 / 46 45 47
Mob.: 0160 / 59 43 926
E-Mail: mirna.lueder@t-online.de
www.qigong-yangsheng.de
www.mirna-qigong.de